co to znaczy

[...] nie mogę tak jak zwykle o wyznaczonej porze iść ćwiczyć czy biegać, psychicznie nie mogę, fizycznie mam sił od ...). Teraz to ja już chcę tylko "dobrze" wyglądać("dobrze" to znaczy szczupło albo nawet chudo, nie dbam o to, chcę się dobrze czuć, nie wstydzić się fatu na brzuchu itp). Muszę sobie zrobić psychiczne wakacje od tego ćwiczenia, bo [...]

[...] pobudzające receptory adrenergiczne Są to substancje o budowie i działaniu podobnym do naturalnie występujących we współczulnym układzie nerwowym neuroprzekaźników, to znaczy adrenaliny i noradrenaliny. Pośrednie działanie sympatykomimetyków polega na zwiększaniu stężenia neuroprzekaźników. [...]

[...] narazie miesiąc po zabiegu toalety kolana i wyciągnięciu śruby bio - zastąpieniu jej koscią od dawcy narazie czuję się rewelka, kolano nie ucieka, przy codziennym życiu. To znaczy przy domowych spacerach i lekkim wychodzeniu na zewnątrz. ostro ćwicze, rehabilitacja itp. Jednakże sprawa rekonstrukcji mnie martwi: Czy robić? obecnie po rozmowach [...]

[...] wzmagało to pocenie się. Bezpośredni po biegu wykonywałem 100 unoszeń nóg, co jeszcze potęgowało ten efekt. jeśli przy świetle dziennym widzisz wzgórki na swoim brzuchu, to znaczy, że jest dobry, jeśli przestrzenie między wzgórkami są grubości palca - Twój brzuch jest wspaniały, a jeśli widzisz żyły na powierzchni dolnych partii brzucha i [...]

[...] urodziłam drugie dziecko. Obecnie ważę 57 kg, ale tym razem chciałabym zmienić swoje ciało świadomie. Co więcej, chciałabym wyglądać lepiej niż przed obiema ciążami :-> To znaczy, że nie na chudości mi zależy, ale na ładnej sportowej sylwetce :-) Liczę na wasze komentarze, wsparcie, porady i motywację jeśli jej zabraknie, bo wiadomo, że w [...]

[...] mnie dlugotrwale diety, codzienne liczenie kalori przez dluzszy czas itd. Dlatego zawsze na wakacje, (po treningu na sile) wdrazam ekspresowe tempo odchudzania. Expresowe to znaczy np w 4 tygodnie 10 kg. I to nie sa te proste do zrzucenia kg gdy jest ich duzy nadmiar... ale dokladnie te ile mi brakuje do idelanej wagi (180 wzrostu - czyli zawsze [...]

[...] powrotem do naszej starej wagi, prędzej czy później. Bo jeżeli to słodycze dawały naszemu organizmowi tyle kalorii, że musiał zacząć tą energię zacząć magazynować, to znaczy, że zaniedbaliśmy naszą dietę i brakuje nam mikroelementów, o co organizm się upomni, zapewniam. Objawy: Kurzajki, słabe włosy i paznokcie, zmęczenie, senność, [...]

[...] przecież oni mają olbrzymią wiedzę zdobywaną przez setki lat i wątpię żeby robili coś takiego nie mając pojęcia o tym jakie to może mieć dla nich skutki... Skoro to robią to znaczy że przynosi to zamierzone rezultaty bez uszczerbku na zdrowiu! Są filmy w internecie jak np Bokser walczy z mnichem z Shaolin i uderzenia tego pierwszego na mnichu nie [...]

[...] wzmagało to pocenie się. Bezpośrednio po biegu wykonywałem 100 unoszeń nóg, co jeszcze potęgowało ten efekt. Jeśli przy świetle dziennym widzisz wzgórki na swoim brzuchu, to znaczy, że jest dobry, jeśli przestrzenie między wzgórkami są grubości palca - Twój brzuch jest wspaniały, a jeśli widzisz żyły na powierzchni dolnych partii brzucha i [...]

[...] spokojny a za chwilę z nieuzasadnionych przyczyn znowu wraca stres. Co najgorsze nie mam takiego jak zawsze zainteresowania seksem i problemy z osiągnięciem wzwodu To znaczy gdy uda mi się już w miarę wyluzować to jest w miarę dobrze ale jak przychodzi ten dziwny stan to niestety potrzebuję dłuższej stymulacji żeby nastąpił wzwód i nie [...]

[...] odniósł sukces w tej walce i mówi, że Mayweather jest również zainteresowany rewanżem. "Chciałbym stoczyć rewanż z Floydem. Myślę, że powinniśmy się zrewanżować Floydowi. To znaczy, on sam o tym mówi, oni chcą tego wszystkiego. Może pójść i wybrać sobie kogoś innego, ale to nie będzie to samo. Nie będzie. Zrobiłem fenomenalną rzecz w tej walce." [...]

[...] wzmagało to pocenie się. Bezpośredni po biegu wykonywałem 100 unoszeń nóg, co jeszcze potęgowało ten efekt. Jeśli przy świetle dziennym widzisz wzgórki na swoim brzuchu, to znaczy, że jest dobry, jeśli przestrzenie między wzgórkami są grubości palca - Twój brzuch jest wspaniały, a jeśli widzisz żyły na powierzchni dolnych partii brzucha i [...]

[...] ? i tu sie zaczynaja schody dla mnie...co dalej zeby redukowac ? tzn tak slyszalem ze na redukcji mam odjac sobie 500kkal...po odjeciu zostaje 2033kkal czy teraz to znaczy ze w dziennych posilakch mam przyjac tyle kalorii? a drugie pytanie czy to znaczy ze musze tak trenowac w ciagu dnia spalic ponad 2033kkal zeby spalic tluszcz ? prosze [...]

[...] Tak, że poszkodowany miałby uszkodzoną głowę i straciłby wszystkie zęby. Andrzej jest bokserem, nie powinno się go prowokować. - Tak ładnie mówi pani o byłym mężu. Czy to znaczy, że znowu jesteście razem? - Można powiedzieć, że zaprzyjaźniamy się na nowo - odpowiedziała tajemniczo pani Mariola. Marta Kossecka-Rawicz, współpraca AKS Golota [...]

[...] on nie konsekwentny co do treści? I zamknąłeś go ni z gruchy ni z pietruchy? Opowiadasz, że człowiek w stresie nad sobą nie panuje, może tym nożem wielką krzywde wyrządzić, znaczy, że wiesz coś o tym, tu się z tobą zgadzam. Ale chyba nigdy nie znalazłeś się w takiej sytuacji, gdzie poważnie mogłeś zginąć. Wiadomo jak mi będą chcieli zabrać 20zł [...]

[...] opornie schodzą nogi, a zwłaszcza łydki W którym miejscu najszybciej chudniesz : Tak samo jak tyję. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jestem dosyć aktywna, ale nie znaczy to, że się jakoś specjalnie przemęczam podczas tej aktywności. Czasem idę pobiegać - dystans 9-10 km w ciągu godziny. Lubię pływać, tańczyć. Chodzę na taniec [...]

Hej! Jestem Angelika mam 21 lat i ogólnie chciałabym prosić o pomoc :) Mam 154 cm wzrostu i wagę 63 kg. Moim celem jest zrzucić tak 5-6 kg. Najpierw Ankieta : Ankieta: Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 155 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 771 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 87 Obwód uda [...]

[...] żeby się ujawnić i poprosić o pomoc .... Najbardziej zmotywowała mnie "krewetka" i Jej przemiana - jeśli ktoś z tak dużą nadwagą może tak radykalnie zmienić swoje ciało- to znaczy ,że się da i to nie jest fotomontaż jakiś wygooglowany... Tylko dupę trzeba ruszyc!! - a u mnie jest co ruszac-więc do boju! W kwietniu 2014 stuknie 40-tka i nie chcę [...]

[...] że będą one bardzo szybkie. Dojście do takiej formy jak na wykresie nr 3 jest mozliwe dopiero po kilku latach. Latach wyrzeczeń, ścisłego reżimu i MĄDRYCH treningów. To znaczy planowanych na przestrzeni całego roku, ułożonych w cykle treningowe podzielone na okresy budowania siły i masy, następnie rzeźbienia się, a następnie co jest [...]

[...] wiadomo testy sprawnościowe mnie obowiązują. Składa się na nie bieg na 1000m, 100m, pompki na ławeczce i basen 50m. Z racji badań mój kręgosłup musi być miodzio. To znaczy, że nie chcę go obciążać za bardzo. Biorąc więc pod uwagę testy sprawnościowe jak i moje własne aspiracje i ambicje oraz chęć 'zrobienia" naprawdę fajnej sylwetki, ale [...]